Birgə fəaliyyət isə insanlara uzun ömür və xoşbəxtlik bəxş edir Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının yarandığı 1948-ci il apr

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

…Dietoloq xəbərdarlıq edir ki, şəkərdən qəfil imtina stress yarada və psixoloji vəziyyəti pisləşdirə bilər. O, şirniy

Bədəndə kortizol həddindən artıq çox ifraz olunduqda immun sistemi zəifləyir,insanın xarici görünüşü pisləşir, psixo

Fiziki gərginlik zamanı döş qəfəsində yanma və təzyiq ürək problemlərini göstərə bilər. BAKU.WS xəbər verir ki, bunu

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

Yuxusuzluq təkcə fiziki sağlamlığınıza deyil, həm də qərar qəbul etmək, konsentrə olmaq və emosional sabitliyi qorumaq

Stressin demək olar ki, daimi yoldaşına çevrildiyi müasir dünyada çoxları həzm problemlərindən şikayətlənir. Tez-tez bu

ABŞ-ın Florida Universitetinin (UF Health) tədqiqatçılarının yeni araşdırması kişilərin və qadınların stresə fərqli rea

Soyuq ayaqların ən çox görülən səbəblərindən biri qan dövranının zəifləməsidir. “Medicina” xəbər verir ki, qan dö

Bir vaxtlar qocalıqda görünən ağ saçlar artıq gənclərdə də tez-tez görünməyə başlayıb. Saç ağarması bəzən genetik amill

Zəiflik və yorğunluq təkcə yuxusuzluğun və ya stressin deyil, həm də pəhriz vərdişlərinin nəticəsi ola bilər.Biz

Ezoterik ekspertlər təkid edirlər ki, insanın qocalma sürətinə təkcə genetika, qidalanma, həyat tərzi və ekologiya dey

Ezoterik ekspertlər təkid edirlər ki, insanın qocalma sürətinə təkcə genetika, qidalanma, həyat tərzi və ekologiya deyi

Dayanmadan yerdən qalxınma hərəkəti, dilimizdə isə əsasən “jim” və “push-up” adlandırdığımız hərəkət əsas fiziki

Davamlı olaraq dodaq balzamı tətbiq etsənizdə quru və qabarıq hiss edirsinizsə, çatlamış dəri dövrünə düşə bilərsiniz.

...Qorxular böyümənin təbii bir hissəsidir və hər uşaq onları fərqli şəkildə yaşayır. Bəs qorxular çox və deyək ki, gü

Xroniki stress zamanı insan orqanizmi sağlam qidalardan daha az xeyirli maddə alır.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, Mil

Mütəxəssislər bildirirlər ki, bel və boyun ağrıları yalnız soyuq havanın təsirindən deyil, həm də emosional gərginlik v

Bakıvaxtı.az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qorosko

Publika.az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskop